激務で１回目の鬱病が発症するまでの経緯を書いています。このころにHSPが分かっていれば、また違った対処があったと思います。一つ言っておきたいのは会社を批判する気持ちはありません。職場環境が自分には合わなかっただけだと思っています。

初めての方も、何度目かの方も一瞬でもこの記事を 見に来て下さり有難う御座います。 今回は自己肯定感を爆上げする方法を紹介したいと思います。 なんか最近よくフィットネスジムが増えたなと思いませんか？ しかも２４時間利用できるジムが爆増してます。 …