もうすぐブログを始めて１年になります。
久しぶりの記事となりました(汗)
当ブログを始めたのが昨年の１２月１日だったので
もうすぐ１年になります。
考えてみるとこの１年も色々あったなと。
自分が全く想像することすらできない出来事が次々と起こった。
新しいウィルスの世界規模での蔓延、親の別居、国家公務員への就職等々。
将来どんなことが起こるか分からないからワクワクするって人なんて
滅多におらず、どのようなことが起こるか分からなくて不安って人が
ほとんどだと思う。
自分としては常に死を意識しつつ、今この瞬間を生きるという思いで
日々を生きています。
仕事と家事と介護で忙しいのを言い訳にブログの更新が滞ってしまいましたが
なんとか時間をつくって、少しづつまた記事を書いていけたらと考えてます！
モノが少ないシンプルな生活を求めて
またまた久しぶりの投稿になります(爆)
ここ最近、また断捨離にハマってモノを捨てまくってます。
断捨離のいいところはモノを捨てる作業等に時間がかかり
自然と購買欲求が無くなること。
そして、色んなモノを整理することにより、無駄な情報が目に入らなくなり
脳が疲れにくくなる。
、、、ということで、断捨離ついでに自分の部屋を模様替えしたので
一部を公開しまーす。
どうですか？生々しいでしょ(爆)
これでもがんばった方なんです。。
とにかく紙類が多く、どうにかしたいんだけどなかなか捨てられない。
もっぱらの課題がこれ。
青色が好きなので、色を選ぶときは青色を選択するようにしています。
デスクとチェアーはIKEAで購入。
お次は角度を変えて左側。
こちらは昔から使っていた折り畳みができるデスクで
何かと便利なので、今でも使ってます。
基本的には左右にあるライトを間接照明で薄暗くして過ごしてます。
そして自分の部屋ではないのですが、リビングにある水槽もついでに。
我が家の唯一の癒しスポット。
水槽を眺めながら飲むコーヒーは格別。
少し余裕が出来たらまた動画をとっていきたい。
現在の断捨離進行度は、３０％ほどなのでなんとか年末までには
８０％くらいまでにはしたいな～。
最後までお読みいただき、有難う御座います！
うつ病（適応障害）の治療には食生活も大事ではないか？
今までいろんなうつ病を治すための治療や訓練などをおこなってきました。
薬を飲む、日光を浴びる、運動をする、リワークプログラムに通うなどなど。
先生に聞くと上記のことをすすめられていたが、不思議と食生活については
具体的に言及はなかった。
最近は同僚から食生活の大切さを教えてもらい、タンパク質の積極的な摂取や
食用油も定期的に摂取している。
これが思いのほか、心身ともにいい作用を及ぼしていると感じている。
例えば
・空腹を感じなくなった
・体のダルさが無くなった
・脳がスッキリする
・昼間の眠気が無くなる
・睡眠薬を飲まなくても入眠がスムーズ
がある。
とりわけ、体のダルさは以前からの課題だったこともあり、うれしい効果。
基本的には、朝と夜はたんぱく質と脂質、食物繊維を取り
昼は好きなものを食べる。
炭水化物は基本的に握りこぶし程度のごはんとしている。
糖質についてはかなり意識はしており、極力とらないようにしている。
脂質については、MCTオイルを朝晩と取っており、初めはすごく抵抗は
あったものの、脳の６０％は油との言葉に積極的にとることに。
不思議とこれを飲むと脳がスッキリする。
なんというかモヤモヤ感が無くなるというか、言葉にするのが難しいが
これを飲んでからすこぶる調子がいいので、適量を毎日摂取している。
考えてみれば、うつ病になる前は仕事が忙しく
朝は食パンやシリアル、夜はコンビニ弁当かお菓子。
こんな食生活だったから栄養不足で元気が出ないし
パフォーマンスも発揮できず、悪循環になったのではないか。
また治療についても薬ばかりに頼って、食べ物についておろそかになって
しまっていた。
様々なアドバイスをくれた同僚に感謝しつつ、忙しくてもしっかり栄養が
とれる食事を追求していきたいと思う今日この頃。
次回は具体的な食事などを紹介していきます。
最後までお読みいただき、有難う御座います！
うつ病とタンパク質
最近会社の同僚とよく雑談をします。
いろんな経験をされてきた方々ばかりで、興味深い話ばかりで
大変勉強になる。
自分はあまり人に対して隠し事はしないタイプの人間なので
うつ病であることも当然カミングアウトしているのだけれども
そんな中、同い年の同僚からうつ病にはタンパク質の積極摂取が
効果的とのアドバイスをいただいた。
タンパク質はエネルギーの源でもあるから、不足すればそれだけ
疲れやすい体になり、果ては免疫力の低下、睡眠不足となってしまう。
ネットで調べると、下記のような本が発売されるほど、うつ病とタンパク質は
関連性があるみたい。
考えてみれば、仕事が忙しくなると簡単に済ませる食事になる。
シリアルだったり、麺類だったり、ご飯ものだったりと偏った食事。
それって心と体にとっては、あまりいいものではなかったんだなと最近になり
思い始めています。
同僚からするとシリアルはお菓子みたいなものだから絶対ダメなんだとか。。
そこでオススメされたのが、朝食をゆで卵だけにするというもの。
すぐに影響されやすい自分は早速実践してみたところ
今までは１１時くらいには空腹感が出てきたのが、それが全くない。
そして気持ち的になんか疲れにくい。
そんな生活を続けていくと、中途覚醒も改善してきている。
卵は昔はコレステロールが高いということで敬遠されがちだったが
今では完全栄養食ということで、ある程度食べてもいいということになっている。
ということで最近は、肉・卵・チーズをメインとして糖質のものは控えるという
生活をしています。
うつ病克服のためにいろいろ試してきたが、食事療法がいいのではないかと
思い始めている。
今後月単位で結果は報告していきたいと思います。
最後までお読みいただき、有難う御座います！
東急ハンズ三宮店が閉店へ
昨日個人的にショッキングなニュースが飛び込んできました。
神戸三宮にある東急ハンズが今年末に閉店するとのこと。
各階層に様々なカテゴリーに分かれた商品が立ち並んでいて
目的の商品がなくても、ついふらっと寄っていきたくなる
とても居心地のいい空間でした。
また入り口近くは待ち合わせの場所でも有名であり
神戸市民なら一度はここで待ち合わせをしたことがある人は多いと思う。
個人的にはクリスマスの期間限定のアルバイトをしたことがあり
その時に元カノと知り合った思い出深い場所でもある。
クリスマスが近づくにつれてその時の思い出がよみがえってきて
売り場に何度も行った。
考えてみるとその当時と今では従業員の方が1/3くらいに減っており
経営的には苦しいと思っていたが、なにせ三宮の象徴的なお店でもあったので
心のどこかではつぶれることは無いと思っていた。
今はアマゾンや楽天などで気軽に商品が探せて購入できる時代。
レビューを見ては、多少なりにもそれを気にして購入することが多くなって
実際に手に取って見て、自発的に購入することが減ってきている中で
東急ハンズは無くてはならないものだと思う。
しかし時代は常に流れており、興るものがあれば廃れるものがある。
先日上司から興味深い話を聞いて、今また思い出した。
２０年前にあった会社が今に残っている会社は何パーセントか？
答えは５パーセントなんだとか。
考えてみると馴染みのお店だったりが無くなっている。
それほど中小企業が多いということなんだけれど、このコロナの影響で
倒産や統合などが加速するのではないか。
今は十数年に一度の転換期であることは間違いない。
またその時に上司は若者の自殺者が増えている理由も話してくれた。
今の若者は食べるものに困っていない代わりに
職を失うと何をしていいのかも分からず死を選ぶのだそう。
昔は食べるのに必死でその為になり振りかまわずどんな仕事でもするという
気概があったが、今の若者にはそれがないとのこと。
国はいろんな支援をして救おうとしている。
国は何もしてくれないと不平を言っている人は情報を何も取ろうしていないし
相談もしようとしない。
今の時代待っていても何も解決はしない。
とにかくがむしゃらになって相談をすると、行政は意外と手を差し伸べてくれる
ものである。
あれこれ悩むのであれば、一時の恥を捨てて相談することをお勧めしたい。
少し話が飛躍してしまいましたが、最後までお読みいただき有難うございます！
9連休のお盆休みが終わった。。。
8/8～8/16までの9日間は有給とお盆休みの合わせ技でずっと休み。
特に何も予定がなかったにも関わらず、9連休に突入する時の金曜の夜は
変に興奮してしまい、ほとんど眠りにつけませんでした。
小学生の遠足前か！って感じ(笑)
コロナ禍であったので極力外出は控えるようにして
基本家でダラダラと過ごしていました。
家事をしたり、YOUTUBEを見たり、ゲームをしたり、アニメを見たり
時々近所の公園に散歩に出かけたり。
イベントらしいイベントは甥っ子と姪っ子と一緒に花火をしたくらい(笑)
ということでとくに何もないが、最近ハマったものを紹介していこうと思います。
髭ダンの再燃
ここ最近家事をしながら、ずっと髭ダンを聞いています。
ちょうど１年くらい前に、知り合いから髭ダンがいいと勧められて
名前からしてなんか渋めのおっさんのバンドかと思っていざ聞いてみると
すごく聞き心地いいメロディーであり、ハイトーンボイスに惹かれ
すっかりファンになりました。
しかしながら精神的な不調もありすっかり音楽を聴くことが少なくなって
いたけれど、ふとYOUTUBEにオススメが出てきたこの動画を見て再燃。
（チャンネル登録はしていた）
Official髭男dism - I LOVE...［Official Live Video］
髭ダンは歌詞もいいんだよな～。
基本的に歌詞に惹かれるということはあまりないんだけれど
つい聞き入ってしまう。
シュタインズ・ゲート～シュタインズ・ゲートゼロ
最近はどっぷりハマるアニメがあまりなかったのだけれど
せっかく時間があるんだからということで
シュタインズ・ゲートを初めから見直しました。
少し癖のある絵とギャグで少し人を選ぶところはあるけれど
そこをクリアすると素晴らしい物語を体験することが出来る神アニメ。
ギャグとシリアスがいい具合にマッチしていて、一度ハマると止め時を
失うほどの魔力を持った作品です。
ローランド
男としては珍しいのかな～ローランドの動画を結構見ています。
すごくストイックであり、超潔癖症であると思うが、堂々と話す姿が
かっこいいんだよな～。
下の動画で夜逃げ用の鞄として紹介されているけれど
自分もこのように鞄一つあればそれでいいという状態にしておきたいという
願望があり、これも共感するところでもある。
ローランドに影響されてすこしづつではあるけれど断捨離しています(笑)
【自宅】㊗️銀の盾ローランドに贈呈｜下着３枚&スマホ封印生活を公開
最後までお読みいただきありがとうございます！
仕事を始めて１ヵ月が経過しました
あっという間の１ヵ月
７月１日より新しい仕事を始めました。
詳しい仕事内容は言えないですが、任期付き国家公務員の仕事です。
精神科の先生のお墨付きもあったけれど、最初はなにかと不安ではありました。
しかしながら、同期の同僚にも恵まれて、残業もなく職場が駅近なこともあり
うつ病からのリハビリ就職としては恵まれたのかな～と思っています。
同期も老若男女そろっており、色んな経験をされた方ばかりなので
すごくいい刺激を受けています。
また母の介護をしながらということもあり、精神的にも身体的にもつらくない
というのも有難い。
心配事項でもあった透析通院の送り迎えも問題なくいっており一安心。
HSPを知ってからの新しい職場
前職の休職～退職までの間に知ったHSP。
様々な新しい情報を無作為に取り入れてしまい、疲れてしまうことを再認識。
自分自身は繊細とは思わないけれど、敏感に物事を感じ取ってしまう能力に
長けていることは改めて思いましたね。
とにかく家に帰ってくると疲れているのに、神経だけは高ぶった状態で
質のいい睡眠であまり出来なかった。
出来るだけ無駄な情報はシャットダウンできるよう工夫をしていかないと
いけないなと改めて思った。
愛読書が待望の電子書籍化！
２年ほど前にリワークプログラムに通っている時に好んで読んでいた本が
電子書籍化されました。
プログラム受講中に様々なうつ病に関する本を読んでいたが、この本だけは
繰り返し読むほど気に入りました。
文章自体はとても読みやすく、物事の捉え方や考え方で人は簡単にポジティブに
なれるという自身の体験を元に書かれています。
この本で感銘を受けたのは「ダカラコソデキルコト」という言葉。
人間はだれしもいつかは「こんなはずではなかった」と思うことが出てきます。
そんなときにネガティブなことばかり考えず、こんな時ダカラコソデキルコトと
プラス思考に考え、行動していくことが大事だと教わりました。
世の中はコロナ禍ではありますが、こんなときだからこそできることが
あるんだと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます！！
パソコンの調子が悪くなると焦るよね
まだ購入して１年経っていないデスクトップパソコンが
急に調子が悪くなりました。
生者必滅。
この世に生を受けたものは、必ず滅びるということを表した言葉だが
パソコンようなの無機物も同じで、完成すればいづれは壊れる。
それは突然やってきた。
今の仕事を効率よく進めるため、家に帰ってからExcelで資料を作っていて
新型コロナウィルスという文字を打ち込んだら突然のフリーズ。
そこからPCの挙動がおかしくなり、マウスの左クリックが効かなくなった。
まさかウィルス感染？
新型コロナウィルスという文字を打ち込んだだけで？？
ウィルス対策ソフトを入れているのになんで？？？
とにかく使い勝手がすごく悪くなってしまったので
システムの復元を試みたところ
「PCの問題を解決しようとしましたが出来ませんでした」
という表示が出ては、再起動の繰り返し(爆)
どでかいデスクトップ本体を配送しなければいけなくなるという
めんどくさい作業を想像してしまう。
こうなったら最終手段の初期化しかない！
出来るだけデータは残しておきたかったので、初期化でも完全にしないものを
していたがそれでもダメだった。。
そうなればもうデータ全消去の初期化しか残された道はなく
３時間ほどかかって初期化に成功し、こうして再度PCが使えるようになりました。
今まで使用したソフトは再インストールできるし、メールも残っていたので
とりあえず一安心。
ってか、新型コロナウィルスと打ち込んでPCがおかしくなるって怖すぎ(笑)
色んなフリーのソフトをインストールしてたけど、もうやめることにした。
そしてウィルス対策ソフトは今まで以上に強力なものに設定。
トラブルは突然やってくる。
少し面倒だけれどもバックアップや、トラブルが起きた際に必要な情報は
すぐに取り出せるように準備しておくことの大切さを改めて知らされた。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！
初出勤から～の～久しぶりの花金
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
初出勤
先週の水曜日から新しい職場で働き始めました。
数十人が同時に入社ということもあり、それほど緊張することもなく
とりあえず３日間無事働けました～。
みんなほぼ未経験ということもあり、和気藹々な感じ。
中途採用だと1人だけ入社というのが当たり前ですが、今回はそういう意味で
ハードルが少し下げられており気が楽ではありますね。
しかしながら、実家の家事や母親の介護をしながらはちょっと疲れます。。
食洗器やドラム式洗濯乾燥機が欲しくて仕方がない(´・ω・｀)
地味に皿洗いや洗濯ものを干す作業が疲労としてジワジワくる。。
HSPと環境の変化
HSP気質な人は様々な情報をキャッチしてしまい、新しい環境では
とても疲れてしまいがちです。
今までもこの疲れはなんだったんだろうと思っていたけれど
それがHSP起因だと分かることで、気持ち的に楽になりました。
脳がキャパオーバーにならないようにあまり考えすぎず、家に帰ってからも
可能な限り情報をシャットダウンさせ、脳のクールダウンに努めることに。
とはいえ、久しぶりの花金ということもあり、変に神経が高ぶってしまい
金曜日の夜はなかなか寝付けなかった。。。
休職や無職の時は常に同じ時間に感じていたが、緩急がつけれてた日常になり
まだまだ体がついていけてない感じ。
今後の社会情勢によっては忙しくなると思うので
早く今の状況に慣れていきたいな～。
任期付きの仕事とはいえ、あまり先々のことは考えず
兎に角目の前のことをしっかりやっていきたい。
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
今日は誕生日でした
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
本日６月２８日は誕生日でした。
毎年誕生日を迎えると１年前は現在のこの状況を予想出来ていたかと考えます。
そして毎回このような状況を１年前は全く想像出来なかったなと。
いい意味でも悪い意味でもね。
だから未来に対しては希望ももたないし絶望もしないと決めている。
ただただ今を精いっぱい生きていくだけ。
今日は甥っ子と姪っ子が遊びに来ていて一緒にケーキを食べた。
今まで一人暮らしをしていた時は、ケンタのにわとりパックを
1人で食べるというのがルーティンでした(爆)
今年は賑やかな誕生日になったな～。
明日は精神科の通院、明後日は健康診断、明々後日は入社日とイベント満載。
さて、がんばっていきますか！
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
人生初！スマートウォッチを購入しました
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
ここ４～５年位ずっと購入しようか迷っていたスマートウォッチを購入しました。
購入を迷っていたのはすぐに壊れそうというのと充電時間がネックで
数万円単位のモノとしてはすごくリスクがあったので悩んでいましたが
仕事が決まり、母の介護をある程度デイサービスのスタッフさんに
お願いすることになり何かあった時に電話をしてもらうことになっています。
その時にスマホだと気づきにくいので、通知がすぐにわかるスマートウォッチを
購入することにしました。
消耗品だと思っているので一番安いものを購入（色はグリーン）
まだ少ししか使ってないですが、レビューをしてみたいと思います。
通話通知
これが一番ネックだったのですが、Bluetoothの同期もすぐに出来て
多少離れていても(説明書には７メートル)電話の通知がうまく出来た。
数秒感覚に振動があり、きちんと電話帳に登録してあった名前が表示されたので
とりあえず一安心。
電池のもち
充電するのがめんどくさいので極力省エネモードに設定。
まず傾けたら自動で点灯するのをオフ、明るさ調節も一番暗いものに
心拍自動モニターもオフにすることで１回の充電で１週間程度はもつのかなと
思います。
睡眠検測
これはあまり期待していなかったものの割と性格に検測出来ていました。
昨晩の結果がこちら↓↓
入眠時間と起きた時間はほぼほぼ合ってました。
また覚醒睡眠はトイレに行って、すこしボーっとしていた時間ですが
それもキチンと検測されてました( ﾟДﾟ)スゲェ
うつ病にとって睡眠は非常に大切なものです。
個人的には１００％正確なモノは求めてないので、参考程度に考えてますが
日頃の体調を知るのにも非常に有効なツールだと思います。
まとめ
アマゾンで安くなって3000円程度で、いろんな機能がついているので
ちょっとお試しで使ってみようと思っている方には非常にオススメです。
個人的には使いつぶして壊れたら、もう少しいいのを購入してみようと
考えてます。
本当はガーミンがいいんだけど、高いんだよな～。
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
とりあえず内定もらえました
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
久しぶりの投稿になります。
先日面接を受けたところから内定の通知が届きました。
精神疾患であることを打ち明けてどうなるかと思っていましたが
何事もなかったかのように内定の連絡がありました。
あくまでも推論ですが、面接の受け答えをきっちりして、薬の服用など
ありのままを話せばそれほどマイナス要因にならないのではないかと思います。
どうしても入社したいという想いがあるのであれば
クローズもありではないかなと。
ただ後でバレた時のリスクを考えたほうがいいですが。。
詳しくは書けないですが、任期付きの仕事ということもあり
正直かなり悩みました。
延長や再雇用についてはハローワークや面接でもしつこいくらい聞いて
それは無いと聞いていたので。。。
しかしながら今後、管理系の仕事をしていくにあたり、今度の仕事は
職歴にもかなりプラスになると考えて決断をしました。
任期が終わればまた無職になるので、半年分の生活費を貯蓄出来ると
想定して、慎重に慎重を重ねました。
今回の内定で前職と前々職の親しい人とラインしていると
「スーさんに合ってそうな職ですね」と皆に言われたので
それにも少し後押しされたかな～。
もっと早く記事に出来ればよかったのですが
なにせ用意する書類が半端なかったので、その処理に忙殺されてました(嘆)
まず卒業証明書はいちいち学校までとりにいくのがめんどくさかったので
郵送で依頼をしたが、これはこれでそこそこめんどくさかったり。。。
返信用封筒を入れるのとかってめんどくさくないですか？？
そういう時はレターパックライトがオススメです。
少し割高になりますが、切手を貼らなくていいし、返信用に同じレターパックを
折りたたんで入れておくだけでいいので。
ポストにも投降出来ます。
追跡も出来るので、書類のやり取りをするのに重宝します。
アマゾンでも購入できるので、数枚ストックしていると咄嗟の時に便利です。
あと大変だったのが在職証明書。
うつ病で退職した会社にまた電話するもの嫌だったし
その前の会社は倒産していたりでてんやわんや。
幸運にも会社の登記？は残っていて、当時親会社から出向に来ていた方と
連絡が取れたので無事に発行はしてもらえることに。
そして、派遣として働いていた時の在職証明書をもらおうと電話したところ
派遣の仕事を辞めてから７年以上経過すると自動的に登録情報が抹消されるらしく
（法律的に定められているそう）、証明書をもらえないとのこと。
これについては、今度の就職先に電話をして相談したところ
ハローワークで雇用保険受給の履歴を発行してもらってそれを証明書として
したらいいとアドバイスをもらったので、今度行ってきます。
なぜここまで手間をかけてまでやるのかというとこの在職証明書で給料が
決まってしまうから(爆)
そりゃ必死になります(笑)
あとは健康診断は自分で段取りして受診をしないといけないし
住民票はもらいにいかないといけないし、
ハローワークに仕事が決まったことを伝えにいかないといけないし
役所に国民健康保険と国民年金の切り替えの申請にいかないといけないし
母の透析の送り迎えの申請をしないといけないし
やること満載(爆爆）
母の弁当をこれから毎日作らないといけないしで、任期満了のころには
もう燃え尽きてしまっている可能性大です。
ということで記事の更新はグッと減ると思います。
とりあえず１年は続けたいという目標は立てているので今年いっぱいは
不定期でも頑張って記事を書いていこうと思ってます。
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
面接で精神疾患であることを伝えるべきか伝えないべきか
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
今日は２回目の面接に行ってきました。
面接官は３人で上の絵のように椅子にちょこんと座ってやるタイプでした。
なぜか分からないのですが実はこのタイプの面接が苦手でして
大きなテーブルを挟んでやる面接の方があまり緊張しません。
しかも今日はソーシャルディスタンスの影響かかなり距離が離れていて
大きな声を出さなければいけなく、最初は結構緊張してしまった(苦笑)
今回も落ちてもいいやという考えのもとで、ぶっちゃけトークをしてきました。
1つは他部署の求人の方も応募していること。
こちらに関しては寛容的でどちらも内定がもらったら、賃金などの待遇を
比較して決めてもらっていいとのことでした。
まぁ組織としては同じところなので、あまり気にしていないのかも。。
もう一つは精神疾患を患っており現在も通院をしていることを伝えました。
これに関しては、個人の考えたかや状況によって変わってくると思います。
通院していることを隠すことをクローズと言われているそうですが
自分としては極力これはしないでいこうという考えです。
これを言うことで雇用主のリアクションを見ることも出来ますし
仮に雇ってもらったときにある程度考慮してもらえるからと思うからです。
しかしながら、不採用となるリスクもありますが、精神疾患を理由に採用を断る
会社なんて入りたくもない（要はブラック企業の可能性あり）
今回は仕事内容で不安なことがありますかという質問があり
前職で過重労働の理由で精神疾患を患い通院しており、医者からは
ハードワークを控えるように言われていると正直に言いました。
（人間関係も理由の一つではあったが、さすがにそれを言うとコミュニケーション
能力に欠けていると思われるので言わなかった）
このことに関しては前回と同じく特にに嫌な顔はされなかったが
薬はどのようなものを飲んでいるのかを聞かれたので、睡眠薬のみ飲んでおり
減薬中であると伝えた。
２回の面接を終えた感想としては、リハビリとして考えると
受けてよかったかなと。
特に今日の面接は想定もしていなかった質問もあり
今後の面接にも非常に為になるものであった。
とにかく自分の気持ちをストレートに言えなかった昔に比べると
少しずつではあるが言えるようになってきたのは成長したのかな～。
とりあえずここ１～２週間は就活関係やテナントの賃料交渉など
色々と忙しかったが、なんとかやりきれた。
もうあとは野となれ山となれってな感じ(爆)
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
マスクをしながらの面接をしてきました
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
前回の記事に書いたとおり、本日面接に行ってまいりました！
前の会社では、採用する側の面接官もしていたこともあり
特に緊張はしませんでした。
今回はコロナ禍ということもあり、マスクをしたまま面接を行い
時間も短くするとのこと。
正直面接は顔の表情も割と重要な採用項目の1つだと思っていたので
少し意外でしたが、この時期はしょうがないですね。
面接としては、直球の質問ばかりでした。
・志望動機
・仕事のスタンス
・自己PR
自己PRは自分のいいところを言うのではなく、自分はこれが出来るので
御社に貢献できるといった言い方にしないとダメ。
仕事のスタンスもそうですね。
応募する会社に合わせた回答をしなければいけない。
また、最後に何か質問がありますか？と聞かれるので、これは絶対に
質問しないとダメ。
何もありませんと答えるととやるきあるの？とか思われてしまいます。
とはいえ、面接官との相性も結構あると思っているので
こればかりは運としかいいようがないかな～。
そういう意味では今日の面接官の方々は話しやすかったです。
前々職の同僚は、１０分間自己PRをして下さいといった圧迫面接を過去に
受けていたこともあったし。。。
しかも時計を見ながらきっちり計られていたらしい。
泣きそうになったと言っていた(笑)
最近の傾向として、根掘り葉掘り聞いてしまう癖があり今回もそれが発動。
求人に対して応募がどれくらいあったか聞いてみると、想像を上回るほどの
応募があったそう。
詳しくは書けないけれど、数十人募集で期間限定という求人にも関わらず
それだけ今回の新型コロナウィルスで職を失い、もう背に腹は代えられない
状態の人が多いんだろうなという想像が出来ました。
またそれだけの募集人数が多いので、研修関係はどうなるのかと聞いてみると
ほぼほぼ研修無しでいきなり業務に入りそうとのこと。
そして就業場所も３ヵ所ぐらいあり、具体的にはまだ何も決まっていない感じで
兎に角人を集めて後から考えていこうかというような感じでした。
これはある程度脱落する人は出てくる可能性がありそうだなと感じましたね。
（自分も含めて。。。）
そして、似たような業務でもう少し待遇がいい方の応募もしていることを
伝えつつ、精神疾患を患ったので負担の少ない方のこちらを応募した旨も
伝えました。
それに関しては反応は特になかったかな～。
むしろ１～2時間くらいの残業はあるかもしれないと心配されましたが
前職では泊まり込みで仕事をしていたので、それくらいなら大丈夫と返答。
精神疾患を伝えることについては今後も面接では言っていこうと考えているので
いい練習にはなった。
にも拘わらず、数名を束ねるリーダーになってもらいたいなんて
サラッと言われたもんだからえ、、、と思った（笑）
それってもう決まりってこと？？
兎にも角にも、具体的にどのようにしていくのかはこれから考えるみたいな
感じではあったので正直迷う。。
期間限定だしね～また無職になるしね～。
母親が透析治療をしていて、その送り迎えの依頼をデイサービスにしているが
まだ返事をもらっていないため、内定もらっても最悪断らなくてはいけなく
なってしまうかもしれない。
もうなるようにしかならないな～ってな感じです(爆)←真似させてもらいました(笑)
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
コロナ禍での就職活動について
初めての方も何度目の方も一瞬でもこのブログを見に来てくださり有難う御座います！
昨日、３週間に一度の通院と紹介状をもらうためハローワークに行ってきました。
病院の先生にも本格的な就職活動を再開する旨を報告しました。
しかしながら、先生としてもまたブラック企業に就職してしまわないか
心配しているそうで、現状あまり焦らなくていいとの言葉をいただきました。
こんな時期だからね～無職の期間が長くなっても言い訳は出来るちゃあ
出来るんだけれども。。。
いつもと同じ薬を処方してもらい、先週紹介してもらった求人に応募し
紹介状をもらうため、ハローワークに行ってきました。
今回も色々と不安な面や分からないことをあれやこれやと打ち明けてきました。
まず期間限定なので契約が切れた時にまた失業保険の給付を受けられるのか
再就職手当を受けられるのか等々を相談。
そして今回の求人は業務が忙しいことが予想されるので、精神的に続けられるか
担当の方は心配されていました。。。
しかしながら、とりあえずリハビリも兼ねての応募なので面接の時に
聞きたいことを聞いてみます！、ダメだったらダメでいいです！ってことで
紹介状を発行してもらいました。
帰宅後、YOUTUBEを見ながらダラダラしていると
ハローワークから突然電話がかかってきて
応募した求人と同じ様な業務内容ながら就業時間が少し短いものがあるとの
朗報でした。
いや～やっぱり色々と相談してみるもんだな～と改めて思いました。
まだまだ時間的に余裕があるのでじっくり探していけばいいという気持ちと
期間限定ながら働きつつ期間満了の頃には求人状況が落ち着くだろうと思うので
再び就職活動をする方がいいのか未だに悩み中なのである。。。
とりあえず面接が明後日に決まったので、モヤモヤしているところを
きっちり聞いて後悔が無いようにしたい。
ちなみに今回の応募に際し精神疾患の療養中である旨は事前に連絡済みなので
どういった反応となるのか楽しみではある。
最後までお読み頂き、有難う御座いました！
